チーズ 関連ツイート
食事制限は特にしてない 元からあまり食べる方でもないけど特に制限せず食べていた観測をヨーグルトやナッツ類変更 糖質(主に炭水化物)も制限していない 元から豆腐、豆類、ヨーグルト、チーズなどたんぱくの多い食事ではあった 最近は多分1日2000kcal前後
@774_184 2018/06/30 20:28
明日はチーズケーキやから塾のテスト頑張る!
@Rin_1237 2018/06/30 20:30
【胸を大きくする食べ物】
@hiyokochan06 2018/06/30 20:29
豆乳・鶏肉・ザクロ・レバー
チーズ・海藻類・とうもろこし
桃・マグロ ・牡蠣・アボカド
今日から是非取り入れてみましょう♩