メタボ対策 関連ツイート
【ダイエットにオススメのお茶ベスト5】
①プーアル茶（中性脂肪やコレステロールを吸収して排出）
②烏龍茶（脂肪分解）
③ゴーヤ茶（脂肪燃焼を活性化）
④マテ茶（ビタミンが豊富）
⑤ギムネマ茶（メタボ対策に最適）@try_1r1o0s4e 2018/10/17 21:03
【ダイエット中におすすめの飲み物】
◆烏龍茶…脂肪分解
◆ゴーヤ茶…脂肪燃焼を活性化
◆マテ茶…ビタミン豊富
◆ギムネマ茶…メタボ対策
◆プーアル茶…中性脂肪やコレステロールを吸収&排出
#ダイエット@sisisi011 2018/10/19 00:56
肥満の人はアディポネクチンという善玉ホルモンの分泌が減りるそうです。その結果糖尿病やメタボにつながることが知られています。糖尿病やメタボ対策は運動と食事療法が基本です。食後１時間以内に運動や入浴をすると血糖値が抑えられるのだそうです☆ #健康
@EmploymEtkagpme 2018/10/19 12:52